Která sůl je nejlepší na imunitu?
Schüsslerovy soli a imunita: Jak podpořit své tělo přirozenou cestou
Imunita je jedním z nejdůležitějších pilířů našeho zdraví. Každý den se náš organismus setkává s bakteriemi, viry a dalšími škodlivými vlivy. Pokud je náš imunitní systém silný, dokáže se s těmito výzvami vypořádat snadno a rychle. Naopak, pokud je oslabený, můžeme být náchylnější k častým infekcím, dlouhodobé únavě nebo vleklým zánětům.
Schüsslerovy soli pomáhají tělu doplnit do buněk důležité minerály, tak podporují nejen celkovou vitalitu, ale i obranyschopnost organismu. Díky tomu může imunitní systém pracovat efektivněji a rychleji reagovat na infekce (i jiné hrozby).
Nejdůležitější soli pro posílení imunity
Ferrum phosphoricum (sůl č. 3) – První pomoc při nachlazení
Tato sůl je první volbou při začátku jakékoliv infekce. Pomáhá tělu reagovat na první příznaky nemoci, jako jsou únava, bolesti hlavy nebo lehké škrábání v krku. Podporuje přenos kyslíku v těle a aktivuje obranné mechanismy. Doporučuji užívat při prvních známkách oslabení organismu nebo jako prevence v období chřipkových sezón. Pokud ji začneme užívat při prvních příznacích, často jiné soli ani nepotřebujete.
Tato sůl je skvělá na posílení imunity. Dostatek železa nám pomůže zvládnout případné infekce. Je univerzální na posilování imunity. Pokud se jedná už o chronický problém s opakujícími se nachlazeními, čtěte dál. V takové situaci je už dobré myslet na Siliceu.
Kalium chloratum (sůl č. 4) – Ochrana sliznic
Sliznice dýchacích cest jsou první obrannou linií proti virům a bakteriím. Pokud jsou oslabené nebo podrážděné, infekce mají snadnější vstup do těla. Kalium chloratum pomáhá při zahlenění, kašli nebo zánětech dutin. Je také skvělou podporou po prodělané nemoci pro obnovu tkání. Víte jak nejčastěji poznáte, že nutně potřebujete sůl č. 4? Otevřete ústa a prohlédněte si svůj jazyk. Je bílý? Ano? Pak vám tělo říká, potřebuji sůl č. 4 Kalium chloratum.
Pokud jsme začali brát Ferrum phosphoricum na počáteční příznaky nemoci a přesto vidíme otok sliznic (Nejde nám například dýchat nosem.), pak obě soli bereme současně. Kombinujete sůl č. 3 a sůl č. 4 dohromady a můžeme je brát společně.
Natrum muriaticum (sůl č. 8) – Hydratace a prevence častých infekcí
Tato sůl reguluje hospodaření s tekutinami v těle. Správná hydratace je klíčová pro funkci sliznic a ochranu před infekcemi. Pokud máte suchý nos, popraskané rty nebo často trpíte rýmou, může být tato sůl tou správnou volbou. Často se nachlazení projevuje vodnatým výtokem, teče nám například z nosu jako z kohoutku. To nám ukazuje narušenou rovnováhu tekutin a jakoby nám tělo říká, potřebuji sůl Natrium muriaticum.
Silicea (sůl č. 11) – Posílení celkové odolnosti
Silicea podporuje hlubokou regeneraci organismu. Je vhodná pro lidi, kteří mají dlouhodobě oslabenou imunitu, často trpí na opakované infekce nebo se pomalu zotavují z nemocí (Už nestačí samotné „trojka“ Ferrum phosphoricum. Tato sůl také posiluje kůži, vlasy a nehty, což jsou další ukazatele našeho vnitřního zdraví.
Jak správně užívat soli pro podporu imunity?
🌱 Prevence – dlouhodobé posílení imunity
Pokud chcete svůj imunitní systém podpořit, Ferrum phosphoricum (sůl č. 3) je skvělou volbou. Tato sůl pomáhá tělu efektivně reagovat na zátěž a první známky infekce.
👉 Dávkování: 3–6 tablet denně, nechat rozpustit v ústech nebo rozdělit do lahve s vodou a popíjet během dne. Maximálního efektu dosáhnete postupným cucáním během dne. Nepolykat! Pokud tablety rozpustíte ve vodě, nejlépe se vstřebají, když doušek chvíli poválíte v ústech.
👉 Pokud máte dlouhodobě oslabenou imunitu, přidejte ještě Siliceu (sůl č. 11), která posiluje odolnost organismu.
⚡ Když na vás „něco leze“
Cítíte únavu, škrábání v krku nebo lehce zvýšenou teplotu? Ferrum phosphoricum (sůl č. 3) může pomoci zastavit infekci už v zárodku.
👉 Dávkování: 1 tabletu každých 30–60 minut, v akutních případech i každých 15 minut, dokud se stav nezačne zlepšovat. I v případě, že se jedná o dítě (i malinké), podáváte také v malých intervalech. Nemusíte se obávat, solemi se nedá předávkovat.
📌 Tip: Skvělou metodou je horký nápoj se solí. Rozpusťte 5 až 10 tablet ve sklenici horké vody, nechte mírně zchladnout a pomalu popíjejte. Takto tělo soli snadno vstřebá a jejich účinek může být rychlejší.
Tímto způsobem tělu umožníte rychle reagovat a často zabráníte rozvinutí nemoci.
🤒 Oslabená imunita a časté nachlazení
Pokud se vám infekce vrací nebo jste často unavení, samotné Ferrum phosphoricum (sůl č. 3) nemusí stačit. V takovém případě doporučuji přidat:
✅ Silicea (sůl č. 11) – Posiluje odolnost organismu a pomáhá tělu zbavovat se škodlivin.
👉 Dávkování: Užívejte 3–6 tablet denně po dobu několika týdnů (obě soli – Ferrum phosphoricum i Siliceu). Je to denně tedy dohromady 6-12 tablet.
📌 Tip: Pokud vás nemoc často oslabuje, zaměřte se i na regeneraci po nemoci. Po prodělaném onemocnění je tělo vyčerpané a potřebuje doplnit minerály – kombinace Calcium phosphoricum (sůl č. 2) a Ferrum phosphoricum (sůl č. 3) podpoří rychlejší návrat k plné energii.
👉 Po nemoci: Užívejte 3–6 tablet denně po dobu alespoň 14 dní.
Získejte další tipy
Schüsslerovy soli mohou být skvělým pomocníkem pro posílení imunity i podporu těla v době nemoci. Jsou šetrné, přirozené a snadno se užívají. Sledujte má další vysílání a tipy v e-mailech.
📩 👉