Co je proving a proč se ho nemusíte bát?
Možná jste slyšeli, že při nesprávném používání homeopatik můžete udělat takzvanou zkoušku léku neboli proving. Dokonce se mohlo stát, že vás to od používání homeopatie odradilo. Proving ale není důvod, proč se bát vzít si homeopatikum a začít homeopatii používat. Je dobré vědět, co proving znamená, proč vzniká a jak mu jednoduše předejít.
Pokud při běžné akutní situaci vyberete homeopatikum, které není dostatečně podobné vašim potížím, nejčastěji jednoduše nezabere. Vrátíte se k pozorování vašich projevů nemoci, znovu se podíváte na jiné možnosti a hledáte větší podobnost.
Jiná situace je, když nevhodně zvolené homeopatikum užíváte opakovaně a dlouhodobě, přestože vám nepomáhá. Tehdy se můžete setkat právě s provingem. Pojďme se podívat, co to vlastně znamená.
Co je zkouška léku (proving)?
Proving neboli zkouška léku je jeden ze základních způsobů, jak zjišťujeme, co může dané homeopatikum léčit. Při provingu sledujeme, jaké příznaky dokáže homeopatikum vyvolat u zdravých lidí. Zaznamenávají se nejen tělesné potíže, ale také pocity, změny nálady, spánku, zhoršení a zlepšení nebo další neobvyklé projevy.
Z těchto zjištění postupně vzniká obraz homeopatika – tedy soubor příznaků a charakteristik, které může podle principu podobnosti léčit.
A teprve potom přichází na řadu základní homeopatický princip „podobné se léčí podobným“. Obraz našich potíží porovnáváme s obrazem jednotlivých homeopatik a hledáme to, které je mu nejvíce podobné.
A právě k tomu potřebujeme proving – abychom vůbec věděli, co dané homeopatikum umí léčit a jak jeho obraz vypadá.
Nová homeopatika
Homeopatika se vyrábějí z mnoha substancí. Může se jednat o část rostliny, minerál, vodu, živočicha (srst, pírko, výměšek žlázy…). Dnes existují i „moderní“ homeopatika, mám na mysli například homeopatikum z PVC, očkovacích vakcín, mobilu atd.
Jenže když vytvoříme nové homeopatikum, potřebujeme zjistit, jaké symptomy dokáže vyvolat, a tedy podle principu podobnosti také léčit.
Nestačí vědět, z čeho bylo vyrobeno. Potřebujeme poznat jeho celý homeopatický obraz.
🌿 Jak zjišťujeme účinky homeopatik
A tady se dostáváme k samotné zkoušce léku. Skupina lidí opakovaně užívá homeopatikum a podrobně se zapisuje, co se u nich během zkoušky děje. Nejde jen o to, zda někoho začne bolet hlava. Sledují se nejrůznější změny – tělesné i psychické. Důležité může být, jak bolest vypadá, kdy přichází, co ji zhoršuje nebo zlepšuje, jak se člověk cítí, jak spí, co se změnilo oproti jeho běžnému stavu.
Možná vám to něco připomíná. Je to vlastně přesně ten obraz příznaků, o kterém v homeopatii stále mluvíme.
Například někdo zapíše, že ho dopoledne bolí hlava, jako by mu měla prasknout. Jiný může mít potíže s usínáním a někdo další začne vnímat tupou bolest v oblasti jater. Někdo může zaznamenat změnu nálady, neobvyklý strach nebo třeba úplně jinou potřebu spánku.
Po ukončení provingu se všechny záznamy vyhodnotí. Pokud se například určitý typ bolesti hlavy objevil u více účastníků, může se tento symptom stát součástí obrazu daného homeopatika.
A tím se dostáváme k základnímu principu fungování homeopatie: To, co může homeopatikum během provingu vyvolat, může podle principu podobnosti také léčit u člověka, který podobné příznaky skutečně má. To je také důvod, proč jsou provingy v homeopatii tak důležité. Pomáhají nám postupně skládat obraz homeopatického léku, který potom porovnáváme s obrazem člověka a jeho potíží.
Databáze homeopatických léků
Samotným provingem to nekončí. Informace získané při zkoušce se následně ověřují v praxi. Homeopat podá nové homeopatikum klientovi, jehož potíže jeho obrazu odpovídají, a sleduje, zda dojde ke zlepšení. Pokud se určité symptomy a jejich léčebný účinek opakovaně potvrzují v praxi, postupně se stávají součástí znalostí o daném homeopatiku.
Existují rozsáhlé homeopatické databáze a repertoria, ve kterých jsou tyto informace shromažďovány. Patří mezi ně například Radar nebo MacRepertory, které při své práci používám i já.
A možná už teď začínáte tušit, proč může proving vzniknout také nechtěně.
Může k tomu dojít ve chvíli, kdy si vyberete homeopatikum, které vašim potížím není dostatečně podobné, a přesto ho dlouhodobě a opakovaně užíváte.
V běžné domácí samoléčbě ale z mého pohledu není důvod se provingu příliš obávat.
Hned z několika důvodů. Jako začátečník obvykle nesaháte po vysokých potencích. A především – pokud jste vybrali homeopatikum na akutní potíž a ono vám nepomáhá, pravděpodobně ho přestanete užívat mnohem dříve, než by mohl vůbec proving nastat.
Takže proving není důvod, proč se bát homeopatikum vyzkoušet. Je spíš důvodem používat homeopatii s rozumem a neužívat dlouhodobě něco, co vám evidentně nepomáhá.
Kdy by mohl proving teoreticky nastat?
Jak jsem psala výše, při běžném používání homeopatik na akutní potíže bych se provingu nebála. Pokud homeopatikum nepomáhá, většinou ho přestanete užívat nebo vyberete jiné mnohem dříve. Jiná situace by byla, kdybyste nevhodně zvolené homeopatikum užívali opakovaně dlouhou dobu, případně používali vyšší potenci.
Poznámka: Já osobně i z tohoto důvodu doporučuji laikům nejčastěji 9 CH, výjimečně 15 CH. Při zachování selského rozumu se tedy provingu opravdu nemusíte bát. Děje se něco divného? Objevilo se něco, co jste předtím neměli? Homeopatikum raději přestaňte užívat a poraďte se s homeopatem.
Představte si například, že se na internetu dočtete, že na bolesti hlavy je skvělé Natrum muriaticum. Pořídíte si rovnou 30 CH, protože si řeknete, že vyšší číslo bude jistě „silnější a lepší“. A homeopatika jsou přece takové malé cukrové kuličky, tak proč je nebrat častěji, když se chcete bolesti co nejrychleji zbavit?
Poznámka: Navíc úplně ignorujete základní princip homeopatie. Podobné se léčí podobným. Já nikomu neradím, na tuto nemoc je toto homeopatikum. Ve svých návodech popisuji homeopatika tak, abyste jej užívali na základě podobnosti.
Homeopatikum tedy užíváte ve vyšší potenci, často a dlouho, přestože žádnou změnu svých původních potíží nevidíte. Bolest hlavy se nemění, ale vy jste přesvědčeni, že přece psali, že Natrum muriaticum je „na bolest hlavy“, a tak pokračujete třeba týden i déle.
A mezitím se začne dít ten „strašák“.
Objeví se například návaly slz, smutek nebo ekzém, přestože jste podobné potíže předtím nikdy neměli. Vůbec vás nenapadne spojovat je s homeopatikem, které užíváte kvůli bolesti hlavy.
A tady už můžeme začít přemýšlet o provingu.
Všimněte si ale, co všechno tomu v našem příkladu předcházelo: vyšší potence, časté opakování, dlouhé užívání, žádný účinek na původní potíže, ignorování základního principu podobnosti – a přesto pokračujeme dál.
To je něco úplně jiného než běžná situace, kdy si při akutních potížích vyberete homeopatikum, několik dávek vyzkoušíte, sledujete reakci svého těla a pokud nepomáhá, přestanete ho užívat.
Nechci, aby vás proving od používání homeopatie odradil. Stačí vědět, že existuje, a používat selský rozum. Pokud homeopatikum nepomáhá, není důvod ho užívat stále dál. A pokud se začne dít něco neobvyklého, přestanete ho užívat a situaci přehodnotíte nebo se obrátíte na homeopata.
Co se při provingu vlastně děje?
Pokud byste se do této situace přece jen dostali, začnou se u vás objevovat nové symptomy, které jste před užíváním homeopatika neměli. A tady se můžeme vrátit na začátek tohoto článku.
Při skutečné zkoušce léku – provingu – užívají zdraví lidé homeopatikum a zaznamenávají nové příznaky, které se u nich objeví. Díky tomu poznáváme obraz homeopatika a zjišťujeme, co může podle principu podobnosti léčit.
Při nechtěném provingu se vlastně děje něco podobného. Jen jste se do žádné zkoušky dobrovolně nepřihlásili.
V našem příkladu s Natrum muriaticum jste chtěli vyřešit bolest hlavy. Jenže jste nevybrali homeopatikum na základě podobnosti, ale pouze podle informace, že „Natrum muriaticum je na bolest hlavy“. Bolest hlavy se nelepší a při dlouhodobém opakovaném užívání se začnou objevovat nové příznaky. Návaly slz, smutek nebo ekzém, které jste předtím neměli, mohou patřit do obrazu Natrum muriaticum.
Vy se v tu chvíli neléčíte. Vy poznáváte Natrum muriaticum živě v přímém přenosu.
Co s tím? Co udělat?
Jednoduše homeopatikum přestaňte užívat. Pokud jste si všimli souvislosti mezi novými potížemi a užíváním homeopatika, není důvod v něm pokračovat. Projevy provingu po vysazení postupně odezní. Jak rychle, může záležet na vaší citlivosti, potenci, délce užívání a počtu dávek. Z vlastní zkušenosti to je obvykle pár hodin, někdy jeden den a zcela výjimečně (u specifických homeopatik) tři dny.
Moje slzy jako proving
Zkoušku homeopatika Natrum muriaticum jsem totiž zažila sama na sobě. Homeopatii jsem tehdy studovala teprve dva roky. Podle homeopatických knih mi připadalo, že jsem to celá já – uzavřená, uvíznutá ve smutku a minulých ublíženích.
Vzala jsem si několik dávek Natra muriatica v potenci 200 C. Teprve asi po měsíci mi došlo, že na sobě dělám proving tohoto homeopatika. Brečela jsem na každém kroku, vyhledávala samotu a doslova se rochnila v hlubokém smutku.
Jakmile mi souvislost došla, další dávku jsem si nevzala a během několika dnů všechno odeznělo.
Získala jsem úžasnou zkušenost, na kterou se nezapomíná. Velmi dobře jsem na vlastní kůži poznala, jak se může člověk potřebující Natrum muriaticum uvnitř cítit. Tato zkušenost mi později pomohla jeho obraz lépe rozeznávat u svých klientů.
Už máte stažený můj e-book ZDARMA?
Když je proving záměrný
Můj případ s Natrum muriaticum byl nechtěný. Homeopaté se ale provingů účastní také záměrně, aby mohli obraz homeopatika poznat na vlastní kůži. Já sama jsem se několika zúčastnila a je to jedna z nejsilnějších cest, jak homeopatii pochopit více do hloubky.
Než vám ale povím jeden opravdu intenzivní příběh, chci zdůraznit něco důležitého.
Strach a obavy z provingu (zkoušky léku)
Nechci vás tímto článkem strašit ani odrazovat od používání homeopatie. Naopak. Homeopatii se nejlépe naučíte tím, že ji začnete používat. Nebojte se pozorovat své potíže, hledat podobnost, vybrat homeopatikum a sledovat, co se bude dít.
Používejte ale vždy selský rozum. Když homeopatikum nepomáhá, nepokračujte v jeho užívání týdny nebo měsíce jen proto, že jste se někde dočetli, že „je na váš problém“. Vraťte se k obrazu svých potíží a znovu svůj výběr zvažte.
A pokud se během užívání začne dít něco „divného“, objeví se úplně nové potíže, které jste předtím neměli, homeopatikum vysaďte a poraďte se. Je zbytečné na sobě nevědomky dělat zkoušku léku.
Homeopatie je skvělá metoda, ale i sebelepší nástroj potřebuje uživatele, který s ním umí zacházet. Také nemůžete jet závody F1 jen díky tomu, že máte patřičné auto. Potřebujete se naučit ho ovládat.
Ale na nákup do obchodu nebo na cestu do práce vám stačí autoškola. A moje návody jsou něco jako autoškola pro používání homeopatie. Víte, co dělat, znáte základní principy a větší jistotu získáváte vlastní zkušeností. Nemusíte být Niki Lauda. Nechystáte se na profesionální dráhu. Potřebujete umět bezpečně dojet na nákup a do práce.
A stejně je to s homeopatií. Pro běžné akutní situace nepotřebujete znát stovky homeopatik ani vystudovat několik homeopatických škol. Potřebujete rozumět základním principům, umět pozorovat, přemýšlet a používat selský rozum.
Prosba k Bohu – respekt k homeopatii, ale ne strach
Mám stále v živé paměti vyprávění mého učitele. Účastnil se zkoušky homeopatika Sepia a navozené stavy byly, zejména pro něj jako chlapa, naprosto šílené a odcházely velice pomalu. Už měl v sobě spoustu kávy a mentolové bonbóny cucal jeden za druhým. Káva a mentol se totiž v homeopatii často zmiňují v souvislosti s ovlivněním účinku homeopatik. Jak je to s nimi doopravdy a proč je při provingu situace jiná než při běžném používání homeopatik, vysvětluji v článku Homeopatie a káva: Fungují homeopatika i při konzumaci kofeinu?
Víte, co nakonec pomohlo? Modlitba.
Šel v noci na louku a prosil Boha, ať z něj ty hrozné pocity sejme.
Bůh ho vyslyšel.
Poznámka: Homeopatie je pro mě velkou učitelkou. Mám pocit, že díky ní se člověk může dostávat do kontaktu i s něčím, co nás přesahuje. Je vlastně jedno, jestli tomu říkáme Bůh, Vesmír, univerzum, vyšší vědomí, nevědomí nebo svět archetypů.
Homeopatie nás vede blíž k sobě. Učí nás pozorovat, vnímat jemné změny, hledat souvislosti a dívat se pod povrch. A čím blíž se dostáváme sami k sobě, tím blíž možná přicházíme i k oné jiskřičce Boha v nás.
Blízký je mi i samotný způsob homeopatického přemýšlení. Není založený jen na přímočaré logice. Pracuje s podobností, analogiemi, obrazy a souvislostmi. V něčem má blízko k umění – a pro mě osobně je i to jedna z cest, kterými se můžeme přibližovat duchovnímu světu.
Nemusíte to samozřejmě vnímat stejně jako já. Je to jen další rozměr homeopatie, který se mi během let postupně otevřel.
Selský rozum místo strachu
Možná si teď říkáte: „Tak tohle tedy zažít nechci.“ Jenže si všimněte důležitého rozdílu. Mluvím teď o záměrném provingu – zkoušce homeopatika. Ne o běžném používání homeopatik při akutních potížích. To je hlavní myšlenka, kterou bych chtěla, abyste si z tohoto článku odnesli.
Proving není důvod, abyste se homeopatik báli.
👉 Používejte selský rozum. Vybírejte homeopatikum podle principu podobnosti, držte se doporučených potencí a dávkování a sledujte, co se děje.
👉 Homeopatikum nepomáhá? Není důvod ho užívat stále dál.
👉 Začalo se dít něco neobvyklého, co jste předtím neměli? Homeopatikum přestaňte užívat a poraďte se s homeopatem.
Respekt k homeopatii ano. Strach z ní ne.
Nemusíte být profesionální homeopat, abyste ji dokázali používat při běžných akutních potížích. Stejně jako nemusíte být závodní jezdec, abyste autem dojeli na nákup. Potřebujete ale svoji „autoškolu“ – pochopit základní pravidla, naučit se dívat kolem sebe a vědět, co dělat, když si nejste jistí. A potom už je potřeba jezdit. Protože ani řídit auto se nenaučíte tím, že budete jen číst učebnici. Jednoduše si po autoškole musíte sednout za volant.
Stejně je to s homeopatií. Základy vám ukážou cestu, ale skutečnou jistotu získáváte používáním a vlastní zkušeností.
A hlavně se nebojte začít.
Proč je dobré účastnit se zkoušek
Zažít na vlastní kůži zkoušku homeopatika je pro homeopata skvělá zkušenost. Já sama jsem absolvovala několik a ráda bych v budoucnu nějaký také zorganizovala. Podmínkou účasti je být zdravý – samozřejmě v rámci možností.
Nejsilněji dodnes vnímám zkoušku máku, kterou jsem absolvovala před lety. Nemusím být drogově závislá, a přesto jsem díky této zkušenosti mohla alespoň na chvíli nahlédnout do stavů, které mohou lidé zažívat. Ještě teď si pamatuji tu nirvánu, špatný odhad vzdálenosti, strachy… To je ale na celý samostatný článek. Možná ho někdy napíšu.
Záměrný proving a nechtěný proving jsou tedy dvě úplně jiné situace.
Při záměrné zkoušce chceme homeopatikum poznat a sledujeme, jaké projevy vyvolává. Když proving uděláme omylem při samoléčbě, o žádné poznávání nestojíme. Chceme úlevu od svých původních potíží – a ta nepřichází.
Poznámka: A ještě můj osobní pohled. Věřím, že nic není náhoda – ani to, co se nám během provingu otevře. Výše jsem psala, že se mohou objevit projevy, které neznáme a vnímáme je jako nové a cizí. Zároveň ale vnímám, že se nemůže otevřít něco, co v nás na nějaké hlubší úrovni vůbec není.
V hloubce v sobě neseme také archetypální zkušenosti, které jsou nám lidem společné. Když se některá z nich vynoří do vědomí, můžeme ji prožívat jako něco neznámého, co k nám vůbec nepatří. Přesto se možná jen dotýkáme něčeho, co bylo mnohem hlouběji, než kam běžně dohlédneme.
To už přesahuje samotnou homeopatickou teorii. Berte to tedy jen jako můj osobní pohled a námět k zamyšlení.
Naštěstí už víte, jak nechtěnému provingu předejít: vybírat podle podobnosti, používat rozumnou potenci, nepokračovat zbytečně v něčem, co nepomáhá, a všímat si reakcí svého těla.
Proving tedy není důvod, proč se homeopatie bát. Je jen dalším důvodem, proč jí porozumět a používat ji s rozumem.
Chcete se naučit homeopatii opravdu používat?
Pamatujete na naši autoškolu?
Abyste mohli začít používat homeopatii při běžných potížích, nemusíte být profesionální homeopat. Stejně jako nemusíte být závodní jezdec, abyste autem dojeli na nákup nebo do práce.
Potřebujete ale znát základní pravidla. Vědět, čeho si všímat, jak nad svými potížemi přemýšlet, podle čeho homeopatikum vybrat a jak poznat, jestli jste vybrali dobře.
A přesně takovou malou „autoškolu homeopatie“ jsem pro vás vytvořila.
V krátkém kurzu Základy homeopatie vám krok za krokem ukážu:
- jak funguje princip podobnosti,
- jak číst své příznaky a čeho si všímat,
- jak si vytvořit obraz svých potíží,
- jak podle něj vybrat nejpodobnější homeopatikum,
- jakých chyb se při používání homeopatie vyvarovat,
- jak homeopatika dávkovat a kdy je přestat užívat,
- a hlavně jak to celé používat v běžném životě.
V 6 lekcích získáte přibližně 70 minut výkladu, který vám dá pevné základy pro vaše první vlastní zkušenosti s homeopatií.
Nechci z vás udělat profesionálního homeopata. Chci vás naučit základy, abyste se nebáli „sednout za volant“ a začali homeopatii skutečně používat.
Protože stejně jako se nenaučíte řídit jen čtením učebnice, ani homeopatii se nenaučíte jen čtením o homeopatii.
Potřebujete začít.
