autor: Ludmila Spáčilová | Pro 8, 2018 | Nejnovější, Nezařazené, Rady a tipy, Různé, Vánoce
Vánoce a potíže se spánkem Spíte dobře? Stává se vám to? Honí se vám stále myšlenky, co máte udělat, co nesmíte zapomenout a spánek nepřichází? Já jsem to znala před zkouškami, ale to mi tak nevadilo, prostě jsem se učila a učila. Občas se mi to stávalo i v práci,...
autor: Ludmila Spáčilová | Pro 1, 2018 | Nejnovější, Rady a tipy, Vánoce
Vyčerpání a únava Místo zpomalení často zařadíme kvalt V představách si krásně malujeme, jak to letos půjde jak po másle a konečně to bude v pohodě. Někdo už je poučený snílek a rovno řekne, to zase bude, ať je to už za námi. Ať to máte tak nebo tak (nebo něco...
autor: Ludmila Spáčilová | Lis 22, 2018 | Nejnovější, Rady a tipy, Různé, Vánoce
Vánoce – naštvání a vztek Naštvání a vztek – první pomoc Vztek na sobě ani ostatních rádi nemáme. To se přece nedělá a obzvlášť o svátcích. Je opravdu vztek jen špatný? Já si to nemyslím, ale třeba to máte jinak. Vztek je emoce nabitá energií. Cítíte se...
autor: Ludmila Spáčilová | Lis 22, 2018 | Nejnovější, Rady a tipy, Vánoce
Vánoční nadílka aneb buďte na Vánoce připraveni Vánoce jsou svátky klidu Jsou u vás Vánoce svátky klidu a pohody? Pokud ano, gratuluji a nemusíte vůbec číst dál. Článek není pro vás. Možná by nějaké kuličky pomohly třeba tchyni, ale znáte to: “Neraď, pokud nejsi o...
autor: Ludmila Spáčilová | Lis 10, 2018 | Nejnovější, Pro ženy, Různé
Návody na splnění přání Poslední dobou se roztrhl pytel se všemi návody, jak si správně přát. Taky jste měli období, kdy jste to zkoušeli a nic? Nebo se vám daří objednat si pouze parkovací místo (To mi jde skvěle.) a tam končíte? Síla našich přání Vstoupila...
