Slunce může být dobrý sluha, ale špatný pán
Léto je pro většinu z nás obdobím radosti, cestování a načerpání nové energie. Slunce nám dobíjí „baterky“, podporuje tvorbu vitamínu D, zlepšuje náladu a dokáže rozpustit i pochmurné myšlenky. Ale stejně jako oheň – i slunce může být dobrý sluha, ale špatný pán. Je to síla, která dává život a zároveň v sobě nese potenciál nám ublížit. V nesmyslné honbě za bronzovou barvou nebo v jarní euforií někdy přehlédneme první varovné signály těla, že jsme to se sluníčkem přehnali.
Zdravý rozum
Rozhodně se vyplatí nevystavovat se zbytečně slunci, zejména když je kolem poledne velmi intenzivní. Chránit se můžeme pokrývkou hlavy, oblečením a hlavně si zachovat zdravý rozum. Z přírodního pohledu je klíčem k ochraně před sluncem také celková vitalita kůže a zdraví organismu.
Hydratace, antioxidanty ve stravě, pravidelná péče o pokožku. Také můžeme posílit náš vnitřní štít například Schüsslerovými solemi a já sama ráda z homeopatik používám Sol africana.
Opalovací krémy
Dalším způsobem ochrany jsou také opalovací přípravky. Mnozí sahají automaticky po běžně dostupných krémech s vysokým SPF, aniž by si všimli, co vlastně obsahují. SPF (Sun Protection Factor) udává, jak velkou část UVB záření přípravek odrazí – například SPF 30 zvládne 97 %, zatímco SPF 50 až 98 %. Ale pozor – není SPF jako SPF. Důležité je také to, zda produkt chrání i proti UVA záření, které proniká do hlubších vrstev kůže a urychluje její stárnutí.
Minerální a chemické filtry
Je velký rozdíl mezi minerálními a chemickými filtry. Minerální filtry (oxid zinečnatý nebo titaničitý) fungují jako zrcátko – odráží UV paprsky na povrchu pokožky. Chemické filtry naopak absorbují UV záření přímo v kůži – a mnohé z nich mohou být problematické: způsobují alergie, produkují volné radikály, narušují hormonální rovnováhu a o objevuji se také různé studie, jak negativně ovlivňují vodu a organismy v ní.
Pronikání nanočástic do kůže
Mnoho přípravků s minerálními filtry obsahuje nanočástice, aby se krémy lépe roztíraly a nezanechávaly bílou stopu. Jenže nanočástice (menší než 100 nm) mohou pronikat hluboko do kůže – a jejich vliv na zdraví ještě není dostatečně prozkoumán. Pokud je ve složení uvedeno „nano“, víte, že tam jsou.
Přírodní oleje
A co přírodní oleje, které si mnozí oblíbili jako alternativu? Malinový, mrkvový, kokosový nebo sezamový olej se často zmiňují jako přírodní UV filtry. Ano, některé z nich skutečně obsahují přirozené SPF – ale jejich účinnost je velmi variabilní. Na slunci degradují (rozkládají se), rychle se vstřebávají a většinou chrání jen proti UVB paprskům. V mírném klimatu při krátkém pobytu na slunci mohou být dostačující, ale při celodenním slunění určitě nestačí. Nejlépe fungují jako doplněk k minerálním filtrům.
Když to se sluncem přeženeme
Slunce je náš spojenec – ale má to své hranice. Když je překročíme – spálená pokožka nebo svědivý solární ekzém nám je připomenou. Zvlášť citlivou kůži mívají děti, světlé typy, nebo lidé s oslabenou imunitou. A právě tady si můžeme pomoci šetrně, přirozeně a často překvapivě účinně.
👉 Možná vás překvapí, jak rychle a jemně dokáže homeopatie ulevit při spálení od slunce nebo solárním ekzému – bez chemie, bez zatížení těla a často i jako prevence.
🔥 1. Spálení od sluníčka
Jak poznáte spálení:
Kůže je červená, horká na dotek, citlivá nebo až bolestivá. Někdy se objeví otoky, vzácně i puchýře. Příznaky nastupují několik hodin po pobytu na slunci a mohou se zhoršovat v noci.
Homeopatika, která mohou pomoci …
Chcete si přečíst celý článek?
CELÝ ČLÁNEK NALEZNETE V HOMEOPATICKÉM KLUBU
„KOUZLO HOMEOPATIE“
V článku se dočtete:
Nejčastěji používaná homeopatika jako Belladonna, Apis, Cantharis, Hypericum, Urtica urens, Sol africana včetně přesného dávkování podle situace.
Přihlašte se do členské sekce klubu
Nejste členem klubu? V klubu společně:
✅ řešíme reálné situace z praxe,
✅ porovnáváme jednotlivá homeopatika,
✅ učíme se přemýšlet homeopaticky,
✅ odpovídám na vaše otázky,
✅ a hlavně získáváte větší jistotu při používání homeopatie.
Mým cílem je, abyste homeopatii používali s co nejmenším stresem, s větší lehkostí a důvěrou sami v sebe.
Dobrý den, prosím Vás, kde se dají koupit ty homeopatika Sol africana 12C, ptala jsem se už v několika lékárnách, ale neznají je a ve skladech to nevedou.V.L.
https://www.helios.co.uk/shop/sol-africana. V článku je odkaz.
Dobrý den,
děkuji za zajímavé informace. Ráda se na Vaše stránky opět vrátím.
Dobrý den, děkuji mockrát za vaše stránky i eBooky. Sama mám doma 7 knih o homeopatii a 2 o autopatii. Homeopatika mě moc pomohla. Pejskovi mému jsem pomohla autopatií i isopatií. Stále se učím nové věci a pomohla jsem s tím už mnoha známým a kamarádkám i jejich pejskům. Hodně mi pomohl kurz autopatie, který dělal pan Čehovský. Už před 7 lety jsem na něm byla a tak začal i můj zájem o homeopatii. Vyléčila jsem jedné známé šedý oční zákal pomocí homeopatik. A to je babka stará přes 70 let. Hemeroidy jsem taky vyléčila sobě i jedné známé pomocí homeopatik. Játra léčím kvantovým unášením, ale i homeopaticky nebo bylinkami. Dávám přednost alternativní léčbě přírodními produkty. Máte moc hezké stránky. Děkuji za nové informace z vašich eBooků i stránek. Jsem v důchodu, tak mám čas se pořád učit.
Děkuji paní Václavo za krásné řádky, vážím si Vašich slov. Dávají mi energii pokračovat. Krásná den přeji.