Inspirace od Margit Slimákové: Jak snížení léků u seniorů může zachraňovat životy
Bezpečné snižování léků u seniorů je téma, které by mělo zajímat každého, kdo chce žít zdravěji a přirozeněji i ve vyšším věku. Nedávno jsem narazila na příspěvek Margit Slimákové na Facebooku, který mě přiměl podívat se na jednu vědeckou studii o bezpečném snižování léků u seniorů. I bez této studie je mnohým z nás intuitivně jasné, že méně léků často znamená lepší kvalitu života. Přesto je velmi dobře, že i klasická věda se tímto tématem zabývá a potvrzuje, co už dlouho víme. Pro všechny, kteří potřebují vědecká fakta a potvrzení, je takovýto výzkum důležitý a přínosný.
Studie potvrzuje: bezpečné snižování léků u seniorů přináší zásadní přínosy
Nedávná studie se zaměřila na 119 pacientů na geriatrických odděleních, kde byl zaveden speciální geriatricko-paliativní přístup s cílem bezpečně vysadit zbytečné léky. Průměrně bylo vysazeno 2,8 léků na pacienta bez významných nežádoucích účinků.
Výsledky ukázaly:
- Úmrtnost ve skupině, která léky snižovala, byla 21 %, zatímco v kontrolní skupině 45 %.
- Hospitalizace byla potřeba jen u 11,8 % pacientů oproti 30 % v kontrolní skupině.
- Náklady na léky se výrazně snížily.
Studie tedy potvrzuje, že pečlivé a bezpečné snižování medikace může výrazně zlepšit kvalitu života seniorů, snížit riziko úmrtí a hospitalizací a zároveň přinést ekonomické úspory.
Studie, o které mluvím, je dostupná například zde na PubMed (v angličtině).
Upozornění: Bezpečné snižování léků by mělo probíhat vždy pod dohledem zkušeného lékaře.
Jak přírodní přístup pomáhá při bezpečném snižování léků u seniorů
Snížení počtu léků je určitě skvělý cíl. Navíc když ještě k tomu přidáme prostředky, které v nás přirozenou samouzdravovací sílu posilují, docílíme ještě lepších výsledků. Tělo má totiž neuvěřitelnou schopnost regenerace a obnovy, pokud mu k tomu dáme vhodné podmínky.
Alternativní metody právě tuto samouzdravovací sílu podporují velmi jemným a přirozeným způsobem. Na rozdíl od léků, které často řeší příznaky a mají vedlejší účinky, tyto metody pomáhají organismu vrátit se do rovnováhy a najít vlastní cestu ke zdraví.
🔹 Jak soli používám já sama
Například, když mě bolí záda po práci na zahradě, nesáhnu jen po jedné věci. Vezmu si homeopatikum Rhus toxicodendron, které pomáhá při bolestech „ze zahrady“ (nejen). K tomu přidám kombinaci Schüsslerových solí – nejčastěji č. 1, 2, 5 a 7. Nahřeju si bedra, dýchám do napjatých míst a naslouchám tělu, co mi bolestí chce říct. Zastavím se a ptám se: Co právě teď skutečně potřebuji? O jakou výživu si tělo žádá? Jaký jemný pohyb by mi mohl ulevit?
Někdy si uvědomím, že za bolestí není jen fyzická námaha (většinou), ale i tlak, který na sebe kladu. Snahu být perfektní. A když to neposlechnu hned, tělo si to vymůže — bolest se protáhne, únava se zhorší. Už jsem se naučila ho poslouchat. Ono mě k tomu vlastně dovede samo. A když to udělám, úleva přichází rychleji a jemněji.
Schüsslerovy soli mi v takových chvílích často velmi pomáhají — a pokud je chcete blíž poznat a porozumět, jak fungují a jak mohou konkrétně vám pomoci, zvu vás do 14denním online kurzu Víte proč?. Každý den jedna lekce, která vám zabere 10 až 20 minut (nezahlcuje). Je to 14denní ochutnávka plná praktických doporučení, která můžete hned zařadit do svého života, jak si začít pomáhat sám/sama.
Zajímá Vás přímo téma kloubů (pohybového aparátu) a neviděli jste živé vysílání: 💬 Zdravé klouby, kosti a pohyb bez bolesti? Můžete sledovat záznam a získat Kúru na pohybový aparát a také e-book se základními informacemi z vysílání. Klikněte ZDE>>.
Co říká nejen jedna z mých klientek
Vím, že mnozí z Vás se snaží užívat léky, které jsou opravdu potřeba a hledáte cesty, jak být natolik zdraví, abyste je nebrali vůbec nebo jen několik. Sdílím upřímná slova jedné paní, o která se chci podělit:
Léky obecně považuji za zlo a jsem přesvědčená, že tělu přinášejí jen další nežádoucí vedlejší účinky. Žádný lékař se ale s pacientem nebude bavit, pokud odmítne jím předepsané a obecně uznávané léky užívat, byť jsou to jedy.
Když to shrnu, od Schüsslerových solí si slibuji alespoň detoxikaci organismu a věřím, že časem budu moci diskutovat o vysazení nějakých léků. Jsem přesvědčená o tom, že i v případě, že by mi nepomohly, rozhodně mi na rozdíl od léků neublíží.
Když jsem se rozhodla začít užívat Schüsslerovy soli, objednala jsem si Vaše knihy, abych se něco dozvěděla a mohla se začít léčit metodou, kterou považuji za smysluplnou.
Co jsou Schüsslerovy soli a jak fungují?
Schüsslerovy soli jsou potencované minerální látky, které tělu pomáhají obnovit jeho minerální rovnováhu. Tyto soli byly objeveny v 19. století německým lékařem Dr. Wilhelmem Schüsslerem a od té doby se používají jako jemná a přirozená metoda podpory zdraví.
Tělo potřebuje minerály k mnoha životně důležitým procesům (snad ke všem) – od správné funkce svalů a nervů přes stavbu kostí až po správnou funkci imunitního systému. Pokud je jejich rovnováha narušena, může to vést k různým zdravotním potížím.
🔹 Co je to Schüsslerova sůl?
Schüsslerovy soli se užívají ve formě malých tablet, které se nechají pomalu rozpustit v ústech. Jsou bezpečné, nezpůsobují závislost ani nežádoucí účinky, což je velká výhoda oproti mnoha lékům.
Výběr správné soli závisí na konkrétních potížích a celkovém zdravotním stavu. Proto je důležité znát základní principy jejich použití, případně se poradit s odborníkem. Pro vaše seznámení a porozumění, jak si soli prakticky „osahat“, jsem vytvořila praktický 14denní kurz Víte proč?.
A co homeopatie?
Homeopatie je další přírodní metoda, která pracuje s principem: Podobné se léčí podobným. Znamená to, že velmi silně ředěné přírodní látky stimulují tělo k samouzdravování. Stejně jako Schüsslerovy soli, i homeopatie je jemná, bezpečná a zaměřuje se na celkovou rovnováhu organismu.
Já se věnuji oběma těmto metodám, protože každá má své místo a může pomoci různými způsoby. Zároveň věřím, že je důležité najít přístup, který nejlépe sedí konkrétnímu člověku.
Proč jsou Schüsslerovy soli vhodné i pro úplné začátečníky?
Pro mnoho lidí jsou Schüsslerovy soli snadněji pochopitelné a jednodušší na použití než homeopatie. Nevyžadují komplikované dávkování ani dlouhé studium – tablety užíváme obvykle několikrát denně – působí jemně, ale velmi účinně.
Chcete se naučit, jak Schüsslerovy soli používat přesně podle potřeb vašeho těla? Zvu vás do mého 14denního online kurzu, kde najdete praktické tipy a rady krok za krokem. Kurz je ideální pro všechny, kdo chtějí začít pečovat o své zdraví přirozenou a jemnou cestou.
Jako bonus ke kurzu aktuálně (do 30.6. 2025) nabízím slevu 25 % na nákup Schüsslerových solí – slevový kód naleznete uvnitř kurzu Víte proč?.
Pokud cítíte, že je teď ten správný čas udělat krok k lepší péči o sebe přirozenou cestou, přihlaste se do kurzu ZDE>>.
🔹 Co se v kurzu naučíte?
V rámci 14denního on-line kurzu dostanete každý den e-mail s odkazy na danou lekci (téma , díky kterým si Schüsslerovy soli bezpečně vyzkoušíte a osvojíte. Ukážu vám, jak je používat jednoduše, srozumitelně a účinně – zejména pokud s nimi teprve začínáte.
✨ Navíc každý den získáte i jeden bonus!
📘 e-book, 🗂️ přehledné tabulky, 🧾 kúru nebo 📝 testy – vše, co vám usnadní orientaci a první kroky.
👉 V kurzu se dozvíte například:
🌸 Proč jsou soli skvělé pro krásu a vitalitu
🛡️ Jak podpořit imunitu přírodní cestou
🤧 Jak využít soli při nachlazení a celkovém oslabení
♻️ Jak podpořit detoxikaci těla a správnou kyselost organismu
🍽️ Co dělat při zažívacích obtížích, stresu a vnitřním napětí
💡 A samozřejmě také odpovědi na nejčastější otázky z praxe
✨ Součástí kurzu je i bonus – možnost pořídit si soli se slevou 25 % s kódem pro účastníky.
Vše online, jednoduché a praktické – začít můžete hned.
📩 Tady se můžete do kurzu přidat.
